Diario de Añuta_87, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 0,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1719 kcal Grasa: 62,28g | Prot: 113,97g | Carbh: 163,88g.   Desayuno: ♡ Pan de centeno, Foodspring Vegan Protein Neutral, ♡ Pan de centeno, Pipas de Calabaza, Hacendado Yogur Griego Ligero, Pastoret Requesón 0% M.G.. Almuerzo: Brócoli, Hacendado Lagarto de Cerdo, Patata. Cena: Ybarra Vinagre de Manzana, Sal, Foodspring Vegan Protein Neutral, Hacendado Yogur Griego Ligero, ♡ Pan de centeno, Nixe Calamares en Salsa Americana, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Powerking Zero Energy Drink, Hacendado Café Soluble, Hacendado Bebida de Soja Zero, Hacendado Café Soluble. más...
2828 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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