Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
|
95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 10,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1718 kcal
|
Grasa: 44,08g | Prot: 170,65g | Carbh: 151,26g.
Almuerzo: Carrefour Pan Media Hogaza de Centeno 60%, Cebolla Morada, Café con leche desnatada, Mercadona Pechuga de Pollo Entera, Patata Cruda. Cena: ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Carrefour Pan Media Hogaza de Centeno 60%, Arla Queso Protein Delite, ElPozo Jamón Cocido Bienstar, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Café con leche desnatada, Danone YoPRO Protein Mousse Chocolate, Carrefour Copos de Avena Integral No Gluten, Hacendado Avellana Tostada sin Sal. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ricardo.pastor
|