Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2015
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100,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 32,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1902 kcal
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Grasa: 150,10g | Prot: 101,92g | Carbh: 36,87g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Vienna Beef Celery Salt, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Onion Powder, Garlic Powder, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Cena: Ham (Whole, Cured, Roasted), Publix Onions, Butter (Salted), Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Kraft Mayo, Cheddar Cheese, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Snak Club Raw Almonds, Philadelphia Original Cream Cheese, Food Lion Pork Rinds, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Great Value Diet Ginger Ale, Hulled Sunflower Seeds. más...
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4320 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Ver TV - 14 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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 Comentarios
31 ene. 15 por el miembro: kattay
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31 ene. 15 por el miembro: Mona O
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Peso Histórico de unamoyer
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