Diario de larilyn, 30 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 25,1 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
1985 kcal Grasa: 90,94g | Prot: 159,12g | Carbh: 146,65g.   Desayuno: Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Margaret Holmes Turnip Greens, Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Split Pea Soup - Basic Recipe - 1.5 cup serving, Oatly Oat Milk, Coffee (made from Ground). Almuerzo: Aldi Blue Cheese Crumbles, Patak's Pappadum, Patak's Pappadum, Publix Dinner Roll, Sensible Portions Veggie Puffs, Twin Peaks Protein Puffs, Salmon Skin. Cena: Butter, Publix Dinner Roll, Zucchini, Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh), Safeway Whole Roasted Chicken. Pasa Bocas / Otros: King's Hawaiian Hawaiian Sweet Rolls, Apple Pie, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Harry & David Dark Chocolate Truffles. más...
Perdiendo 5,7 kg a la Semana

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