Diario de cindylynnwho, 30 abr. 23

Yikes
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:
994 kcal Grasa: 33,11g | Prot: 39,23g | Carbh: 130,64g.   Desayuno: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Good Culture Cottage Cheese Strawberry on The Bottom, Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Original. Almuerzo: Cheese Pizza with Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Chow Fun Noodles with Meat and Vegetables, Pearls Garlic Stuffed Queen Olives, Athletic Brewing Co. Run Wild NA IPA, Alacer Corp Emergen-C Super Orange. más...
2623 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 40 minutos, Garmin - 23 horas y 5 minutos. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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