|
Karb effect 💩
|
75,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2598 kcal
|
Grasa: 67,35g | Prot: 151,13g | Carbh: 340,78g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Muz, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Proteinocean Fıstık Ezmesi, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yumurta Beyazı, Yumurta. Almuerzo: Dana Kavurma, Duru Osmancık Pirinç. Cena: Taze Sıkılmış Portakal Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Muz, Çilek, Proteinocean Cream Of Rice Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Migros Yulaflı Karabuğdaylı Grissini, Elit Madlen Sütlü ve Bitter Çikolata, Ülker Piko, Eti Topkek Meyveli, Proteinocean Creatine. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de burakrak
|