Diario de Runs4Fitness, 30 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2023

110,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg. Aún para ir: 5,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 abril 2023:

1650 kcal

Grasa: 80,50g | Prot: 76,00g | Carbh: 151,00g. Desayuno: V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), Great Value Egg, Great Value Shredded Seasoned Potato Hash Brown Patties. Almuerzo: Celsius Kiwi Guava, Pepperidge Farm Deli Swirl Rye & Pump Bread, Publix Egg Salad. más...

Ganando 2,6 kg a la Semana

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Comentarios

Omg , I added this by total accident!!!!!! And you all are sooooo sweet for supporting such a big gain!!! Lol This is why I love our FS Family!! 😍🤗😘😁 Thank you! I wasn’t posting my gain till I could get it under control 😉😜 This morning my actual was 240.5 👍

01 may. 23 por el miembro: Runs4Fitness


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