Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2023
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1661 kcal
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Grasa: 48,37g | Prot: 119,53g | Carbh: 187,74g.
Desayuno: Carrefour Mermelada Extra de Fresa, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, Leon the Baker Cinnamon Bread, Hacendado Yogur Natural +Proteina, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Mangos, Leche Semidesnatada, Té Verde, Fresas. Almuerzo: Hacendado Gazpacho Tradicional, Hacendado Macarrones sin Gluten, Hacendado Setas Congeladas, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Leche Semidesnatada. Cena: Hacendado Atún Claro en Aceite de Oliva , Calvo Atún al Natural, Societe Roquefort, Patatas Cocidas, Zanahoria, Nueces, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla de Cacahuete Suave, Harina de Avena Neutra, Bebida de Arroz, Banana, Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces, Mantequilla de Cacahuete Suave, Harina de Avena Neutra, Bebida de Arroz, Banana, Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces, Mantequilla de Cacahuete Suave, Harina de Avena Neutra, Bebida de Arroz, Banana, Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 35 minutos, Descansando - 14 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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