Registro de peso (no entrada de diario) del 03 mayo 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 47,19g | Prot: 87,88g | Carbh: 216,15g.
Desayuno: Arepa Rellena de Queso, Queso Mozzarella, Café con Leche. Almuerzo: la Tilapia (Pescado) (Cocinado, Calor Seco), Espaguetis. Cena: Arepa de Huevo. Pasa Bocas / Otros: Empanada de Pollo, Helado de Vainilla . más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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