Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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987 kcal
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Grasa: 36,44g | Prot: 52,26g | Carbh: 109,02g.
Desayuno: Alpina Kumis, Pan Blanco, Huevo Frito. Almuerzo: Pierna de Pollo, Lentejas Cocidas, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Dejamu Yogur Griego Natural, Mangos. más...
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2256 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 20 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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