Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1542 kcal
|
Grasa: 38,63g | Prot: 133,91g | Carbh: 167,80g.
Desayuno: HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, Uva Negra, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde, Hacendado Yogur +Proteínas Natural, HSN Foods Mantequilla de Cacahuete Suave, HSN Foods Harina de Avena Neutra, Hacendado Bebida de Arroz, Hacendado Banana, HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces. Almuerzo: Carrefour Taquitos de Jamón Curado, Patata Cruda, Acelga, Vino Blanco de Mesa, Hacendado Solomillo de Cerdo, Cebollas, Plátano. Cena: Hacendado Gazpacho Tradicional, Tomates, Zanahoria, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Aceitunas Negras Kalamata, Aguacate, Hacendado Quinoa, Hacendado Filetes de Merluza Argentina. Pasa Bocas / Otros: Peras, Miel, Hacendado Queso Fresco 0%. más...
|
|
1461 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 34 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|