Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1523 kcal
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Grasa: 16,56g | Prot: 270,25g | Carbh: 85,38g.
Desayuno: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Mercadona Claras de Huevo, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar , Carrefour Skyr. Almuerzo: Argal Jamón Cocido, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Gazpacho Tradicional, Rabanito, Tomates, Ybarra Cardo, Cabo de Peñas Berberechos al Natural, Noel Delizias al Corte Pechuga de Pavo, Turkey Lovers Solomillo de Pavo, Consum Variantes, Schar Picos de Cristal, Hacendado Yogur Desnatado Sabores. Cena: Hacendado Frutos Rojos Congelados, Royal Gelatina Light , Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Carrefour Skyr, Pepino (Pelado), Hacendado Tubo de Pota, Tomates, ElPozo Pechuga de Pollo Bienstar . más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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