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2 días sin deporte y 🤧🤕
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2658 kcal
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Grasa: 60,48g | Prot: 189,26g | Carbh: 325,22g.
Desayuno: Weider Eaa Zero, Lidl Claras de Huevo, Life Pro Casein Pro Caramel Choco-Peanut, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Boulé Mermelada Fresa Extra, Fresas, Huevo, Life Pro Sauzero BBQ, Max Protein OATMEAL TURRÓN CRUJIENTE de CHOCO BLANCO, Vemondo Bebida de Almendra, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Canela, Manzana, Life Pro Crema de Cacahuete. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural 0%, Lidl Frutos Rojos, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Servivita Ketchup, Lidl CHOCOLATE 85%, Kiwi, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lifepro Tasty Rice Cookies, Lidl Arándanos Congelados, Calabaza, Hacendado Brotes Tiernos, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Carrefour BIO Cereal Arroz Chocolate, Champiñones, Tomates, Life Pro Casein Pro Caramel Choco-Peanut, Life Pro Sauzero BBQ, Lechuga, Lidl Rulo Queso de Cabra. Cena: MyProtein Omega 3, Aceite de Oliva, Aguacate, Lidl Rulo Queso de Cabra, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Eco Cesta Tortitas de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha, Carrefour Corazones de Alcachofas. Pasa Bocas / Otros: Crownfield Choco Shells, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Crema de Cacahuete, Arándanos, Hacendado +Proteínas Mousse Chocolate. más...
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Ganando 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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