Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
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56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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881 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 71,89g | Carbh: 91,70g.
Desayuno: HSN Foods Mantequilla de Anacardos, Miel, Bulk Powders Pure Whey Protein White Chocolate, Leche Semidesnatada, Té Verde, Fresas, Carrefour Yogur Estilo Griego Natural Light, HSN Foods Harina de Avena Neutra , HSN Sports Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Huevo. Almuerzo: Miel, Hacendado Queso Fresco 0%, Carrefour Lentejas con Verduras . más...
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1629 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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