Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
62,0 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1495 kcal
|
Grasa: 63,63g | Prot: 67,51g | Carbh: 163,95g.
Desayuno: Silver Hills Organic Sprouted Power Bagels, Blue Diamond Almond Breeze Original, Coffee. Almuerzo: Sugar, McDonald's Coffee Creamer, Coffee, Bananas , Horseradish Sauce, Jam Preserves, Toasted Whole Wheat Bread, Scrambled Egg , Baked or Broiled Salmon. Cena: Humm Probiotic Kombucha, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Tadah Falafel Wrap. Pasa Bocas / Otros: Alacer Corp Emergen-C Super Orange, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Guacamole. más...
|
|
2528 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 46 minutos, Garmin - 22 horas y 59 minutos. más...
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
08 may. 23 por el miembro: meonadiet
|
Thank you for your support meonadiet! Hope you are well
08 may. 23 por el miembro: cindylynnwho
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cindylynnwho
|