Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2698 kcal
|
Grasa: 103,63g | Prot: 177,90g | Carbh: 258,14g.
Desayuno: Hacendado Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Barra Pan, Serrano Jamón Serrano. Almuerzo: Hacendado +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Tostadas Integrales, Tomates, Pescanova Palitos de Cangrejo, Cebollas, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Extra, Hacendado Aguacate, Hacendado Maíz Dulce, Carrefour Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Garbanzos Cocidos. Cena: Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Tostadas Integrales, Hacendado Tomate Frito, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Calabacines Tiernos, Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso. Pasa Bocas / Otros: Grefusa Pipas Tijuana, Naranjas, Munchos Crunchy Picante, Serrano Jamón Serrano, My Protein Nocilla , Tostadas de Pan Integral, Hacendado Mermelada Fresa Light, Hacendado Cottage Cheese. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rubenvt365
|