Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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52 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1392 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 101,72g | Carbh: 136,27g.
Desayuno: Чай с Молоком, Пирожное Корзиночка, Плов со Свининой. Almuerzo: Молоко, Хлеб Бородинский, Суп с Яйцом. Cena: Хлеб Бородинский, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Вареники с Картошкой, Спаржа по-Корейски, Чай с Молоком, Творожная Запеканка. Pasa Bocas / Otros: BSN Протеин Syntha-6, Яблоко. más...
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2173 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 11 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de _Kypape_
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