Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1784 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 108,34g | Carbh: 193,75g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas, Nesquik Cacao en Polvo. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Champiñones Laminados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brillante Arroz Blanco Cocido, Hacendado Nata Líquida para Cocinar. Cena: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Nata Líquida para Cocinar, Hacendado Champiñones Laminados. Pasa Bocas / Otros: Galletas de Chocolate (con Mantequilla), Hacendado +Proteínas Chocolate, Nesquik Cacao en Polvo, Banano, Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. más...
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2026 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MilenacLima
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