Diario de alfonseka, 03 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
80,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2015:
1729 kcal Grasa: 49,92g | Prot: 115,50g | Carbh: 203,31g.   Desayuno: Nueces, Hacendado Copos de Maíz, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa. Almuerzo: Hacendado Espinaca Cortada, Peras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Huevo, Verdifresh Ensalada 4 Estaciones, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan con Centeno y Pipas de Girasol, Banano, Hacendado Yogur 0% Sabores. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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