Diario de Raulonuba, 09 may. 23

84 cm
75,3 kg Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1494 kcal Grasa: 87,75g | Prot: 135,55g | Carbh: 36,59g.   Desayuno: Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Mantequilla con Sal, Protein K Pan Proteico. Almuerzo: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates Cherry. Cena: Hacendado Pistachos, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Pepino (Pelado), Salmón. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas Natural, Hacendado Pistachos, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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