Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2544 kcal
|
Grasa: 141,32g | Prot: 80,72g | Carbh: 224,20g.
Desayuno: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Националь Семена Кунжута, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо Куриное, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Магнит Сыр Маасдам, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Мера Вкуса Французская Горчица, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Магнит Помидоры Черри, Василева Слобода Семена Льна . Almuerzo: Каждый День Кекс Столичный , Фанагория Вино Красное Полусладкое, Биопак Изюм Синий, Delicados Начос Оригинальные, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Арахис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Cena: Uni Dan Соус Брусничный, Шампиньоны в Сметане, Хлебозавод 5 Хлеб Бородинский Новый Формовой, Жареная Картошка, Зеленый Лук, Домик в деревне Сметана 10%, Индейка Отварная, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Сахарная Пудра, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Аладушкин Кекс Творожный . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irina_2000_
|