Registro de peso (no entrada de diario) del 10 mayo 2023
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56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 22,33g | Prot: 176,12g | Carbh: 225,57g.
Desayuno: SaludViva Goma Guar, Hacendado Lino Dorado, MyProtein Creatine Monohydrate, Hacendado Mermelada de Ciruela Light, Brüggen Copos de Avena, Prozis Super Greens, Café, Hacendado Semillas de Chia, HSN Sports Soy Protein Isolate, Plátano. Almuerzo: Hacendado Espinaca Cortada, Pechuga de Pollo a la Plancha, Espaguetis de Trigo (Cocidos). Cena: Sandía, Mercadona Atún Natural, Hacendado Cottage Cheese, Hacendado Salsa de Soja sin Gluten, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Espinaca Cortada. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Piña en Su Jugo, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Ketchup Zero, Huevo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de biancapao
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