Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 79,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 53,38g | Prot: 153,15g | Carbh: 111,31g.
Desayuno: Станция Молочная Кефир 1%, Сырники, Пятерочка Груша Конференция, Просто Кокосовая Стружка, Dia Dar Отруби Ржаные , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини. Cena: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зерница Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Вишневый, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Просто Кокосовая Стружка, Простоквашино Молоко 1,5%, Птицефабрика Северная Филе Куриное без Кожи . Pasa Bocas / Otros: Станция Молочная Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dia Dar Отруби Ржаные , Станция Молочная Кефир 1%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de leroyvesel
|