Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
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70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 19,39g | Prot: 86,18g | Carbh: 185,08g.
Desayuno: Hacendado Yogur Cremoso 0% Frutas del Bosque, Plátano, Café, Whey Protein, Esgir Mix Cereales, Hacendado Yogur Natural 0%, Lidl Cacao 0%. Almuerzo: DIA Macedonia de Verduras, Hacendado Pera Conferencia , Zespri Kiwi Green, Manzana Golden, Hacendado Zanahoria, Hacendado Tomate Pera, Calabacín, Ternera Magra, Muslo de Pollo, Chirivías Cocidas. Cena: Pescado Frito, Manzana Roja, Hacendado Tomate Pera, Pimiento Rojo, Hacendado Garbanzos Cocidos. más...
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2170 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 5 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Aeróbic - 10 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Cocinar - 46 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 57 minutos. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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