Registro de peso (no entrada de diario) del 11 mayo 2023
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 36,7 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1097 kcal
|
Grasa: 53,51g | Prot: 69,16g | Carbh: 114,97g.
Desayuno: Orgain Creamy Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Strawberries, Kroger Honeydew Melon, Great Value Pineapple Chunks, Bananas, Celery, Cranberries, Great Value Canned Chicken, Don Pancho Carb Control Wrap, Mayonnaise. Cena: Campbell's Simply Chicken Noodle Soup, Tillamook Sharp Cheddar Cheese. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. más...
|
|
2277 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 45 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yearofhealth2023
|