Diario de Esnach, 12 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

1627 kcal Grasa: 42,29g | Prot: 87,76g | Carbh: 112,96g.   Desayuno: Whey Protein. Almuerzo: Vino Blanco de Mesa, Chuleta de Cerdo Frita, Tomate Rojo Ensalada, Gallo Cous-Cous Mediano, Pimientos Verdes, Cebollas, Zumo de Limón, Uvas Pasas. Cena: Vino Merlot, Patatas Fritas, Secreto Ibérico. más...
1596 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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