Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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884 kcal
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Grasa: 42,11g | Prot: 54,98g | Carbh: 75,00g.
Desayuno: DIA Mini Tostas, DIA Queso Fundido Quesitos, DIA Yogur Natural, Aldi Anacardo Natural, Ovo Cozido, Pêssegos. Almuerzo: Morangos, Cogumelos Cozidos (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Pepino (com Casca), Tofu Mole, Espinafre, Cuscuz (Cozido). Cena: Clementinas, Pepino (com Casca), Espinafre, Ovo Cozido, Aipo, Tomates, Dia Atum em Azeite, Mitocus Macrobiotics White Miso. Pasa Bocas / Otros: Aldi Nuez de Brasil. más...
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1625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 7 horas y 50 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Crubina
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