Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2015
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 26,9 kg.
Aún para ir: 31,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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596 kcal
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Grasa: 40,79g | Prot: 33,81g | Carbh: 22,80g.
Desayuno: Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Cheddar Cheese, Butter, Egg, Water, Metamucil Sugar Free Metamucil. Cena: HEB Traditional Hummus, Red Sweet Pepper, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). más...
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3973 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 15 minutos, Ver TV - 11 horas, Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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