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Juepincho
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 24,47g | Prot: 99,45g | Carbh: 136,07g.
Desayuno: Mantequilla de Cacahuete Suave, Harina de Avena Neutra, Bebida de Arroz, Banana, Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces, Mantequilla de Cacahuete Suave, Harina de Avena Neutra, Bebida de Arroz, Banana, Evowhey Vainilla, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Nueces, Hacendado Yogur Natural +Proteina, Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Fresas, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Té Verde, Mangos. Almuerzo: Hacendado Macarrones sin Gluten, Hacendado Setas Congeladas, Hacendado Harina de Garbanzo, Hacendado Champiñón Entero, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Leche Semidesnatada, Espinacas. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Sándwich Multicereales, Hacendado Ajos Tiernos, Huevo. más...
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1529 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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