Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1384 kcal
|
Grasa: 29,90g | Prot: 124,28g | Carbh: 153,86g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada + Proteínas. Almuerzo: Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Endibias, Yuca, Hacendado Sepia Congelada. Cena: Nectarinas, Hacendado Cacahuete en Polvo Desgrasado, Yogur proteico. Pasa Bocas / Otros: Crema de mochaccino y cacahuete, Río Galicia Batido UHT Proteico OPTI PRO Chocolate. más...
|
|
2112 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MilenacLima
|