Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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69,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 23,04g | Prot: 80,21g | Carbh: 200,76g.
Desayuno: Hacendado Yogur 0% Sabores, Plátano, Café, Esgir Mix Cereales, Hacendado Yogur Natural 0%, Whey Protein. Almuerzo: Manzana Roja, Salsa de Tomate, Pimiento Rojo, Hacendado Tomate Pera, Huevo, Lechuga, Morcilla, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Queso para Untar, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Manzana Golden, Hacendado Crema de Verduras , Hacendado Yogur 0% Sabores, Peras. más...
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2177 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 41 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Conduciendo - 38 minutos, Cocinar - 1 hora y 12 minutos, Descansando - 12 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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