Diario de golondrinalibre, 05 feb. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 10,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 febrero 2015:
579 kcal Grasa: 11,64g | Prot: 36,95g | Carbh: 83,64g.   Desayuno: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Nesquik Cacao en Polvo, Mercadona Leche Semidesnatada. Almuerzo: Conejo, Apio, Espinacas, Manzana. más...
2161 kcal Ejercicio: Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 1 hora, Gap - 2 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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