Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1287 kcal
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Grasa: 31,24g | Prot: 97,14g | Carbh: 162,19g.
Desayuno: Hacendado Atún Claro en Tomate, Huevo, Whey Protein, Esgir Mix Cereales, Café, Hacendado Leche Desnatada. Almuerzo: Melón Piel de Sapo, Mercadona Canelones de Carne con Bechamel, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Cebolla Morada, Trevijano Sopa de Quinoa . Cena: Consum Coca de Verduras, Manzana Roja, Peras, Hacendado Filetes de Merluza Argentina, Col. más...
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2157 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 44 minutos, Conduciendo - 50 minutos, Limpieza - 40 minutos, Cocinar - 2 horas y 31 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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