Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 31,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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541 kcal
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Grasa: 40,50g | Prot: 29,42g | Carbh: 11,74g.
Desayuno: Celestial Seasonings Wild Berry Zinger Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Almuerzo: No Name pork breakfast sausage, Market Pantry Half & Half, Publix Green Bell Pepper, Metamucil Sugar Free Metamucil, Water, Onion Powder, Garlic Powder, Cheddar Cheese, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Cena: Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). más...
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3955 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 11 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de unamoyer
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