|
17,7% 82,5 cm
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 89,15g | Prot: 111,81g | Carbh: 68,31g.
Desayuno: Aceite de Oliva, Lomo de Cerdo , Salsa de Carne (Enlatada), Pan Blanco, Leche (Leche Entera), Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Aceite de Oliva, Hacendado Pistachos, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Protein K Pan Proteico, Clara de Huevo, Huevo. Cena: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Tomates Cherry. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Raulonuba
|