Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 47,95g | Prot: 50,52g | Carbh: 114,75g.
Desayuno: Doğal Peynir, Iceberg, Yeşil Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Mücver. Cena: Mercimek Çorbası, Tarçın, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Ceviz, Kabak, Elma. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Medine Hurması, Yeşil Erik, Ülker Altınbaşak Çörekotlu Kinoalı . más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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