Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
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64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 54,71g | Prot: 119,13g | Carbh: 104,81g.
Desayuno: Radieschen, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Langewiesche Spargel-Schinken, Kaufland Bio Toast-Brötchen Roggenmisch. Almuerzo: Gummibärchen. Cena: Schweinefilet, Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Erlenhof Grüner Spargel, Purland Entrecote Vom Jungbullen. Pasa Bocas / Otros: Meßmer Cold Tea Melone-Erdbeere , Meßmer Cold Tea Eistee Pfirsich, Meßmer Cold Tea Zitrone-Minze , Meßmer Cold Tea Passionsfrucht-Mango. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Carda34
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