Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
meonadiet
Diario
15 may. 23
Diario de meonadiet, 15 may. 23
Perfil de meonadiet
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Up & down all week. Try to be more consistent this week.
80,6 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
17,1 kg
.
Dieta seguida: Poco.
Ver Calendario de Dieta
, 15 mayo 2023:
741 kcal
Grasa: 43,84g | Prot: 65,37g | Carbh: 27,75g.
Desayuno:
Avocados, Egg, Armstrong Havarti, Natural Selections Smoked Black Forest Ham.
Almuerzo:
Savor Grass Fed Unsalted Butter, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Zucchini, President's Choice Baby Brussels Sprouts, Tre Stelle Parmigiano Reggiano.
Pasa Bocas / Otros:
Lindt 90% Dark Chocolate, Herbal Tea.
más...
2693 kcal
Ejercicio:
RPM - 45 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas.
más...
Ganando 0,1 kg a la Semana
13 Seguidores
Apoyo
Comentarios
You'll find your rhythm :)
15 may. 23 por el miembro:
Liv Lite
We’ll just keep truckin’ on! 🥰
22 may. 23 por el miembro:
Johanne
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de meonadiet
Ver la Historia Completa