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18,1% 83 cm
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1681 kcal
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Grasa: 95,97g | Prot: 160,96g | Carbh: 39,81g.
Desayuno: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Hacendado Mantequilla con Sal, Protein K Pan Proteico . Almuerzo: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Hacendado Pistachos, Aceite de Oliva, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Sardinillas en Aceite de Oliva (Peso Escurrido). Pasa Bocas / Otros: Aceite de Oliva, Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aldi Pan de Molde Proteico, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Kaiku Caffe Latte Proteína . más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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