Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1229 kcal
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Grasa: 36,25g | Prot: 66,33g | Carbh: 170,80g.
Desayuno: Melocotones, Hacendado Yogur Natural 0%, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado, Hacendado Plátano, Café, Hacendado Yogur Natural 0%, Whey Protein. Almuerzo: Aceite de Oliva, Melocotones, Manzana, Luengo Judias Blancas , Huevo Cocido, Tomates Rojos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Hacendado Chocolate Negro con Almendras Enteras, Hacendado Sandia , Tomates Rojos, Verdifresh Lechuga Iceberg, Nabos Cocidos, Chirivías Cocidas, Calabacín, Chirivías Cocidas, Hacendado Yogur Natural 0%. más...
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1959 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 38 minutos, Aeróbic - 30 minutos, Cocinar - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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