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82 cm
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1544 kcal
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Grasa: 87,06g | Prot: 145,88g | Carbh: 43,04g.
Desayuno: Leche (Leche Entera), Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Lomo Embuchado Extra, Aceite de Oliva, Aldi Pan de Molde Proteico. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Carrefour Gelatina Proteína Plus, Hacendado Pistachos, Aguacate, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Aceite de Oliva, Carrefour Atún Claro al Natural, Pepino (Pelado), Tomates Cherry. Cena: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Pipas Gigantes Aguasal, Ligeresa Mayonesa, Aceite de Oliva, Aldi Pan de Molde Proteico, Huevo, Hacendado Lomo Embuchado Extra. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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