Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1993 kcal
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Grasa: 103,46g | Prot: 129,98g | Carbh: 135,08g.
Desayuno: Queijo Branco, Leite Integral, Pão Francês, Qualy Margarina Cremosa. Almuerzo: Beterraba Cozida, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Peixe Empanado Frito. Cena: Contra-filé Grelhado, Salpicão de Frango, Bife a Parmegiana. Pasa Bocas / Otros: Kopenhagen Mini Trufa Língua de Gato, Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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2564 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Silnara
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