Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
53,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1913 kcal
|
Grasa: 56,82g | Prot: 85,89g | Carbh: 293,65g.
Desayuno: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Coffee, Sugar, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas. Almuerzo: Figs , Cherry Tomatoes, Fruit, Sweet Potato , Calavo Avocado, Kroger Deli Thin Sliced Oven Roasted Chicken Breast, Flatout Healthy Grains Multi-Grain with Flax Flatbread. Cena: Meat Loaf Made with Chicken or Turkey, Olive Oil , Broccoli , Cooked Spaghetti Squash, Lentil Soup. Pasa Bocas / Otros: Kashi GOLEAN Original Cereal, Bananas, Blueberries, Campoverde Jumbo Strawberries, Cashew Nuts. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unity1234
|