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82 cm
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,7 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1684 kcal
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Grasa: 87,00g | Prot: 156,54g | Carbh: 66,34g.
Desayuno: Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Hacendado Leche Entera, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado +Proteínas Leche Desnatada, Carrefour Gelatina Proteína Plus, Aceite de Oliva, Hacendado Pistachos, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Mercadona Chuletas de Lomo de Cerdo. Cena: Hacendado Queso Edam , Hacendado Pistachos, Hacendado Aceitunas Verdes Partidas con Especias, Hacendado Lomo Embuchado Extra. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Hacendado Caña de Lomo de Cebo Ibérico, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Chocolate Wafer, Hacendado +Proteínas Leche Desnatada. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raulonuba
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