Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2909 kcal
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Grasa: 61,15g | Prot: 182,16g | Carbh: 406,42g.
Desayuno: Hacendado Popitos Flash, Weider Eaa Zero, Tomates Cherry, Life Pro Sauzero BBQ, Life Pro Crema de Cacahuete, Life Pro Whey Protein Choco Monky, Carrefour Claras de Huevo, Lidl Fresas Congeladas, Manzana, Elevenfit Saborizante Eleven11fit, Crownfield Copos de Avena, Max Protein Oatmeal Turrón Blackmax, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Bio Bebida de Almendra, Carrefur Café Soluble Carrefur, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher. Almuerzo: Don Simón Caldo de Pollo, Espárragos, Calabaza, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Hacendado Sopa Wonton Langostinos y Fideos, Col, Carrefour Bio Bebida de Almendra, Pechuga de Pollo a la Plancha, Valor Chocolate 85% sin Azúcares Añadidos, Life Pro ISOLATE VEGAN CREAMY Choco Nut, Banana, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos. Cena: Carrefour Gazpacho Suave sin Pepino , Italiamo Sugo al Pomodoro, Sondey Tortitas de Arroz con Sal, Aceite de Oliva, Carrefour Piña en Rodajas en Su Jugo, Carrefour Arroz Jazmín, Edulis Primavera, Tomates Cherry, Freshona Pepinillos Agridulces, Huevo, Life Pro Sauzero BBQ, Salmón. Pasa Bocas / Otros: Lidl Arándanos Congelados, Life Pro Tasty Rice Choco Monky, Hacendado Corn Flakes 0% Azúcares Añadidos, Life Pro Crema de Cacahuete, Carrefour Bio Bebida de Almendra, Life Pro Casein Choco Monkey Rocher. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Javier.cs
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