Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2023
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65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 37,4 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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845 kcal
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Grasa: 22,94g | Prot: 72,26g | Carbh: 107,72g.
Desayuno: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Almuerzo: Dole Spring Mix Salad, Mayonnaise, Franz Keto White Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Columbus Turkey Bacon. Cena: Bananas, Kodiak Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Frigo Cheese Heads Light String Cheese, Outshine Peach Fruit Bar. más...
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2507 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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