Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2023
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70,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1000 kcal
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Grasa: 22,19g | Prot: 83,74g | Carbh: 121,37g.
Desayuno: Huevo, Manzana Golden, Café, Esgir Mix Cereales, Hacendado Leche Desnatada, Whey Protein, Hacendado Yogur Natural 0%. Almuerzo: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Manzana Roja, Hacendado Caldo de Pescado, Mejillones, Guisantes (Congelados), Hacendado Gambas Peladas Medianas, Hacendado Filetes de Melva, Hacendado Soja Texturizada, Calabaza Asada, Hacendado Apio en Tiras, Hacendado Zanahoria, Col Cocida. Cena: Hacendado Zanahoria, Hacendado Mermelada Fresa Light, Huevo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. más...
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1858 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 14 minutos, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de IsabelmariaC
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