Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2015
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 30,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 87,04g | Prot: 85,62g | Carbh: 24,00g.
Desayuno: No Name pork breakfast sausage, Market Pantry Half & Half, Publix Green Bell Pepper, Onion Powder, Garlic Powder, Cheddar Cheese, Egg, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Omega Smart Fish Oil, Equate Complete Multivitamin, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee. Almuerzo: Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin), Metamucil Sugar Free Metamucil, Water. Cena: Coca-Cola Diet Coke (Can), No Name Pizza Sauce, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Hormel Original Pepperoni Slices, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat), Dasani Bottled Water (16.9 oz). Pasa Bocas / Otros: Dasani Bottled Water (16.9 oz). más...
|
|
4014 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 3 horas y 15 minutos, Ver TV - 12 horas, Lavar Platos - 15 minutos, Descansando - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de unamoyer
|