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12.12% grasa
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3091 kcal
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Grasa: 93,43g | Prot: 190,13g | Carbh: 367,92g.
Desayuno: Celta Leche Desnatada, Auchan Pan de Molde Integral, Navidul Taquitos de Jamón , Café Cortado, Hacendado Mini Croissant Mantequilla, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Auchan Tomate Frito, Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Hacendado Tortilla de Patata con Chorizo, Hacendado Mousse Vainilla, Hacendado Lasaña Boloñesa. Cena: Heinz Salsa Barbacoa, Pan Blanco, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa, Café con Leche Descremada, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Chiquilin Galletas, Fontaneda Digestive Manzana y Avena, Kellogg's Zimmys Cinnamon Stars, Hacendado Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Sandía, Hacendado Mini Croissant Mantequilla. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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