Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2015
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,0 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1670 kcal
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Grasa: 83,93g | Prot: 75,11g | Carbh: 148,02g.
Desayuno: Kroger Maple Turkey Sausage Links, Cooked Egg White, Fried Egg. Almuerzo: Taco Bell Nachos Supreme. Cena: Turnips, Mahatma Jasmine Rice, Gumbo (New Orleans Type with Shellfish, Pork, and/or Poultry, Tomatoes, Okra). Pasa Bocas / Otros: Cheetos Crunchy Cheetos, Sam's Choice Mountain Trail Mix, Reese's Miniature Peanut Butter Cups, Reese's Miniature Peanut Butter Cups. más...
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2016 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 55 minutos, Conduciendo - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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